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安阳农庄为您介绍柚子和山楂
冬季相对来说，水果的品种相对来说没有其他季节那么多，但冬季也有一些代表性的水果，如葡萄柚、山楂等，它们的营养价值也很高。与此同时，冬天也有新鲜的草莓，但温室里大多是草莓。下面介绍安阳农庄采摘园冬季水果柚子和山楂的营养价值。
柚子是典型的南方水果，酸甜带微苦，汁液丰富，含有大量维生素c。其天然果胶能降低胆固醇含量，并有助于钙、铁的吸收，并能与胃滞、渴。
山楂也是我们常说的山红。山楂中富含类黄酮和大量维生素，能有效防止自由基的产生，增强机体免疫力。山楂甘草酸温，是开胃消食、增强消化功能的药物。常吃山楂，可长寿哦!
其实很多水果的营养价值都很高，同时对我们来说，也适合多吃水果，补充人体所需的营养元素。但吃水果也要分时间，同时也要注重饮食剂量，避免造成我们身体的负担。安阳采摘园有很多新鲜的水果和蔬菜。如果你想采摘新鲜水果和批发蔬菜，你可以参观安阳农庄拓展训练基地。
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